Auf Holz geguckt

Ich glaube, ich setze mich gleich in meine Sauna. So viel Verrücktes muss ausgeschwitzt werden! Außerdem habe ich das Gefühl, krank zu werden und dann ist es immer eine gute Idee, Saunieren zu gehen. Eigentlich sollte man ja regelmäßig in die Saune gehen, aber ich denke mir immer, ich habe keine Zeit für die Sauna. Dabei ist das ja nur eine viertel Stunde Zeit, die man für die Sauna aufwendet und trotzdem meint man, dafür keine Zeit haben zu können. Ich stelle aber fest, dass die Sauna nicht nur für den Körper äußerst gut ist, sondern auch für's Gemüt. Es ist wirklich nicht das Schlechteste einmal am Tag wirklich nichts zu tun. Absolut nichts zu tun heißt nicht, fernzusehen oder Radio zu hören. Lesen ist auch nicht Nichtstun. Nein, ich glaube, in der Sauna findet man den einzigen Ort, wo man wirklich einmal Muße tun kann. Man kann nicht telefonieren, denn Handys sind selten Sauna tauglich. Auch lesen geht ob der Feuchtigkeit in der Sauna nicht. Einzig kann man dasitzen und vor's Holz gucken und nachdenken oder auch nur dösen. Man glaubt gar nicht, wie entspannend, ja reinigend dieses Nichtstun sein kann. Vielleicht ist es gar nicht die warme, feuchte Luft, die das Saunieren so gesund macht, sondern die Muße, die man in der Sauna tun kann?